AI(인공지능) 기술이 일상 생활에 점차적으로 통합되면서, 사람들의 일상 루틴을 관리하고 최적화하는 데도 큰 변화를 가져왔습니다. 특히, 개인의 루틴 정착을 돕기 위한 AI의 활용 가능성은 점차 주목받고 있으며, 이는 사람들이 보다 효율적이고 체계적인 삶을 영위할 수 있도록 도와줍니다.1. AI 기술로 루틴을 정착하는 이유우리는 하루 동안 해야 할 일들이 많고, 때로는 계획을 세워도 지키기 어려운 경우가 많습니다. 이때, AI는 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끌 수 있는 다양한 방법을 제공합니다. AI는 사람의 행동 패턴을 분석하여 그에 맞는 루틴을 제시하고, 꾸준히 실천할 수 있도록 도와줍니다.1.1. 데이터 기반의 맞춤형 루틴 제시AI는 사람마다 다른 라이프 스타일을 이해하고, 각자의 생활 패턴에 ..